Des thérapies brèves au service de votre mieux-être
Vous avez osé faire le premier pas, je vous propose de faire le deuxième ensemble, par un accompagnement personnalisé et adapté à chaque situation de votre vie afin de retrouver un mieux-être en toute autonomie.
À votre écoute, avec bienveillance et non jugement, je vous aide à exprimer et à soulager votre douleur physique, mentale, émotionnelle, en toute simplicité et confidentialité.
Vous retrouverez un bien-être, un équilibre général, une harmonie corps-esprit.
Séances en Ligne avec Christel DELHOMMEAU-HERPIN
Infos Pratiques
Comment procéder pour une séance en ligne ?
Il suffit de prendre rendez-vous du lundi au dimanche avec Christel DELHOMMEAU-HERPIN par mail, téléphone, appel ou sms. Le jour de votre séance, depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette, vous serez contacté via WhatsApp, Skype ou Google Meet selon votre choix lors de la prise de rendez-vous.
Tarifs des séances en ligne
- Adulte 55 €
- Adolescent(e) 50 €
- Etudiant(e) 45 €
- Enfant 45 €
Découvrez les services de sophrologie en ligne et de thérapies comportementales et cognitives, dispensés par Christel DELHOMMEAU-HERPIN, certifiée RNCPII. Bien que la prise en charge par la CPAM ne soit pas disponible, nous vous encourageons à vous renseigner auprès de votre mutuelle personnelle pour d'éventuelles options de remboursement.
La sophrologie en ligne et les thérapies comportementales et cognitives vous offrent des solutions pratiques et accessibles pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel depuis chez vous.
Explorez des séances sur mesure et constatez les bienfaits par vous-même.
Pourquoi choisir Christel pour votre accompagnement thérapeutique? #bienêtre #gestiondustress
- Anxiété : bénéficiez de techniques thérapeutiques adaptées pour le traitement de votre anxiété.
- Acouphènes : soulager vos acouphènes par des séances à base de sophrologie, neuro musico thérapie, thérapies comportementales et cognitives personnalisées.
- Troubles du sommeil : approche fondée sur vos habitudes et votre métabolisme pour améliorer votre sommeil.
- Burn out/Stress : gestion du stress en renforçant votre équilibre émotionnel.
- Équilibre émotionnel : techniques de relaxation guidée et thérapie comportementale pour retrouver une harmonie intérieure.
- Confiance en soi : renforcement de la confiance personnelle à travers des techniques de thérapies et de visualisation.
- TDAH et HPI : techniques utilisable au quotidien, adaptés à chaque public : adolescents, étudiants, adultes.
- Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOCs): outils spécifiques et personnalisées pour transformer bénéfiquement votre quotidien.
- Préparation mentale : amélioration de vos performances par des techniques de visualisation, de relaxation, afin d'atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Techniques de Thérapie
Sophrologie, TCC, Musicothérapie
Les techniques de sophrologie et de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permettent un travail sur le conscient et l'inconscient pour des résultats rapides et durables.
La musicothérapie contribue à l'apaisement mental et physique.
Ces méthodes vous assurent d'être performant tout en restant vous-mêmes, avec un impact positif sur la gestion de vos souffrances, de vos besoins au quotidien.
Bénéfices des Séances
Les séances permettent de vous détendre instantanément, d'améliorer votre concentration et d'ancrer un état de sérénité. L'accompagnement ciblé sur un objectif est généralement court, entre 3 et 8 séances, soit 1 à 4 mois seulement.
Connaissez-vous les bienfaits du fauteuil de relaxation neurovibroacoustique ?
Fauteuil de relaxation neurovibroacoustique en position zero gravité : enlever les tensions du corps et "vider le mental", sans efforts et dans le confort. Vous pouvez louer ce fauteuil à la journée, à la semaine, au mois sur Els départements : Hérault (34), Gard(30) Vaucluse(84). Possibilité de louer 2 fauteuils en même temps.
La presse en parle ...
Je suis dans une démarche d’accompagnement thérapeutique, le diagnostic est du ressort des médecins. Je travaille en complémentarité avec le corps médical et mon intervention ne se substituera jamais à celle d’un médecin généraliste, psychiatre, ORL… ou tout autre soin d'ordre médical.